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Descubra a importância do check up médico e sua frequência recomendada

Você se lembra quando foi a última vez em que realizou um check up médico? Com a rotina cheia de compromissos, às vezes, fica difícil cuidar-se regularmente. Entretanto, para manter uma vida saudável por mais tempo, fazer exames anualmente é essencial, principalmente para identificar algum possível problema desde o começo, e tratá-lo de imediato. Por isso, o check up médico é tão importante.

Mas, afinal, de quanto em quanto tempo esses exames periódicos são recomendados? E mais, como personalizar o check-up para que ele de fato seja benéfico para você? Aproveite esse começo de ano para descobrir o que é um check-up médico inteligente para sua vida, lendo mais sobre o assunto e entendendo por que devemos manter o acompanhamento periódico da nossa saúde. Continue sua leitura e descubra conosco!

 

Qual a frequência recomendada para os check ups?

Os exames de rotina, que são solicitados por um clínico geral ou pelo médico que acompanha o paciente, têm a frequência estabelecida por este profissional. Esse conjunto de exames clínicos se repete dependendo também do histórico do paciente, de acordo com seu estado de saúde. 

De uma forma geral, adultos saudáveis devem procurar pela avaliação a cada 2 anos. Já pessoas com hipertensão, diabetes, câncer ou outras doenças crônicas devem fazer a cada 6 meses. 1 vez por ano, fazem o check up médico as pessoas com fatores de risco para alguma doença, como as obesas, fumantes, sedentárias ou com colesterol elevado.

Contudo, alguns médicos analisam que, cada vez mais, a determinação da frequência do check up médico deve ir além destas análises mais gerais de grupos populacionais, como falamos acima. 

Segundo eles, os exames devem ser solicitados com critério, e mediante às hipóteses diagnósticas. Os profissionais de medicina precisam estar atentos para não solicitar exames excessivos, além disso, precisamos estar alertas, enquanto pacientes, com a falta de acompanhamento médico. O importante é a qualidade do atendimento médico e não a quantidade de exames.

 

Como o check up médico pode ajudar na sua saúde?

Viver mais e melhor. Estas são as vantagens diretas de check ups médicos regulares.

Com os resultados obtidos nos exames, seu médico pode detectar problemas na sua saúde logo no início. Nestes casos, fica mais fácil traçar planos de tratamento e evitar problemas similares no futuro. Assim, você tem, inclusive, mais tempo para tratar e reverter um quadro desfavorável por completo.

Outro benefício de manter-se em dia com a saúde é a prevenção de doenças, visto que, com os exames de rotina, o médico pode identificar os sinais que seu corpo dá antes mesmo de uma possível doença se manifestar de fato. 

Identificando seus principais fatores de risco, seu médico pode também indicar ou prescrever atividades ou acompanhamentos para o controle da sua saúde e do seu bem-estar. Isso inclui exercícios físicos, ou até mesmo o encaminhamento para outros profissionais, como nutricionistas, fisioterapeutas, psicólogos ou psiquiatra, por exemplo.

Além destes benefícios, avaliações médicas periódicas que requerem exames ajudam a construir uma linha de continuidade dos registros sobre sua saúde ao longo do tempo. Assim, em momentos de alto risco, seu médico pode trazer respostas mais eficazes em vários tipos de tratamento que você possa precisar.

O importante é, além de fazer os exames, checar seus resultados e procurar novamente o médico para sua avaliação. E, claro, trate possíveis doenças identificadas ou faça as mudanças de rotina recomendadas para reverter quaisquer sinais que podem aparecer com os exames.

 

Quais os exames mais solicitados no check up?

 

Agora que você já sabe um pouco mais sobre o que é um check up médico, sua frequência e importância, chegou a hora de conhecer quais os exames mais solicitados. 

 

  • Hemograma: o exame de sangue mais comum, investiga como andam colesterol, hemoglobinas, glicemia, células vermelhas e brancas. Feito com mais frequência, e  desde os primeiros anos de vida, pode apontar infecções e outras complicações que se manifestam através do sangue.

 

  • Ultrassonografia total do abdômen: este exame é realizado para identificar alterações no abdômen, utilizando ondas sonoras de alta frequência. Ele serve para visualizar órgãos internos, como fígado, vesícula biliar, pâncreas, baço, rins, útero, ovário e bexiga, por exemplo.

 

  • Radiografia do tórax: mais conhecido como Raio X (RX) do tórax, este é um exame que serve para diagnosticar ou avaliar doenças, como por exemplo, pneumonia, tuberculose, doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), fraturas, entre outras. 

 

  • Mamografia: este exame, apesar de simples, é capaz de detectar nódulos nos seios antes mesmo de eles serem palpáveis através de duas placas do mamógrafo, que emite raios X para produzir as imagens dos seios.

 

  • Exame de fezes e urina: são os exames responsáveis por detectar problemas nos rins ou no trato urinário, além de anemia e diabetes, através da urina; já o de fezes  pode ajudar a entender dores de estômago, identificar parasitas, sangue oculto nas fezes, e até mesmo detectar possíveis tumores e outros males intestinais.

 

  • Papanicolau: é um exame que colhe células do colo do útero para análise em laboratório. Simples e rápido, é capaz de auxiliar na prevenção do câncer de colo de útero.

 

Procure um médico regularmente, sua saúde agradece

 

Entendeu a importância do check up médico regular? Assim, você chega mais rápido à causa do seu desconforto ou à identificação de algum problema de saúde que precise de tratamento. 

Somado à importância de ter um médico que acompanhe sua saúde, em quem você confie, procure fazer seus exames em locais com credibilidade, com corpo médico especializado, e toda a tecnologia necessária para garantir seu conforto e a precisão necessária no resultado dos seus exames.

Para além disso, a fim de manter sua saúde em dia, não esqueça que uma vida saudável é, de fato, alcançada com sua ações do dia a dia. Por isso, cultive hábitos saudáveis como se alimentar bem, realizar exercícios físicos, ter cuidado com a higiene, dormir bem e procurar diminuir o estresse diário.

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